Tóm tắt: Phân tích tâm lý hành vi cũng như đặc tính của thói quen của con người để xây dựng nên khái niệm "chuỗi thói quen" được chia làm 7 nhóm: công việc, tài chính, sức khỏe, giải trí, sắp xếp, mối quan hệ, tinh thần; mỗi thói quen mang một phần sức mạnh, được kết hợp lại với nhau, tạo nên sức mạnh to lớn có thể thay đổi cuộc đời mỗi người một cách kỳ diệu.